Blog Gefühlvoll-Vertrauen

Auf meinem Blog findest du ganz viele Anregungen und Impulse, sowie Informationen rund um die Themen Weiblichkeit, Selbstliebe, Körpersprache und Achtsamkeit. Auch werde ich viele persönliche Erfahrungswerte und Geschichten mit dir teilen.

 

Ich freue mich sehr, dass ich dich auf deiner Reise ein klein wenig begleiten darf.

 

Viel Spaß beim Stöbern und Entdecken!

Deine Vanessa

Vielleicht ist dir das auch schon einmal aufgefallen, dass du nicht in jeder deiner Zyklusphase gleich stark, schnell, leistungsfähig bist. Das ist aber kein Grund zur Sorge. Denn im Laufe deines Zyklus verändert sich deine Hormonzusammensetzung und wirkt sich dementsprechend auf deine Leistungsfähigkeit aus. Und......

Weibliche und männliche Energie – ein kleiner Überblick für dich Heute gibt es mal einen kleinen Überblick was der Unterschied zwischen weiblicher und männlicher Energie überhaupt ist. Vielleicht hast du auch schon einmal gehört, dass jeder Mensch in sich einen weiblichen und einen männlichen Anteil......

Dieser Spruch hat mein Leben verändert. Ich habe nämlich auch immer gedacht, dass ich alles an mir lieben muss, um wirkliche und wahrhaftige Selbstliebe zu erfahren. Aber das ist, um es mal deutlich zu sagen, völliger Blödsinn. Es geht nicht darum, dass du dir alles......

Als ich das erste Mal, vor ca. 6 Jahren, mit dem Begriff Selbstliebe in Kontakt kam, war ich zugegebenermaßen erst mal eingeschüchtert. Selbstliebe ist so ein großes Wort, das ganz viele erst mal abschreckt. Dabei ist Selbstliebe so schön, so magisch, so kraftvoll. Sie ist......

Wusstest du, dass wir täglich etwa 20.000-mal ein und ausatmen? Und das Ganze passiert die meiste Zeit einfach unterbewusst, ohne, dass wir die Atmung bewusst steuern. Wir müssen also nicht mal dran denken zu atmen, sondern wir können unserem Körper vertrauen, dass dieser uns am......